מהי מחלת מנייר: הבנת ההפרעה והטיפול בה
מחלת מנייר היא הפרעה נוירולוגית המשפיעה על האוזן הפנימית, ויכולה לגרום למספר תופעות קשות ובלתי נעימות.
מהם התסמינים של מחלת מנייר
תסמיני מחלת מנייר משתנים מאדם לאדם, אך לרוב כוללים:
1. סחרחורת: התקפי סחרחורת קשים, המתרחשים לעיתים בצורה פתאומית, יכולים להימשך בין מספר דקות למספר שעות. ההתקפים עשויים להיות מלווה בתחושה של חוסר יציבות ואיבוד שיווי משקל.
2. טינטון (צלילים באוזן): אנשים רבים הסובלים ממחלה זו מדווחים על רעשים באוזן כמו זמזום או צפצוף.
3. ירידה בשמיעה: ירידה בשמיעה עשויה להתרחש, והיא לרוב מתפתחת בהדרגתיות. במקרים מסוימים, השמיעה עשויה להתאושש לאחר התקף.
4. לחץ באוזן: חולים עשויים לחוש בלחץ או באי נוחות באוזן הפנימית.
התקפי הסחרחורת יכולים להיות קשים מאוד ולהשפיע על איכות החיים של הסובלים מהם.
סיבות וגורמי סיכון למחלת מנייר
עדיין לא ידועים במדויק הגורמים למחלת מנייר, אך ישנם כמה תיאוריות המשקפות את הסיבות האפשריות:
1. שינויים בלחץ הנוזלים באוזן הפנימית: אחת התיאוריות המובילות היא שהמחלה נגרמת משינויים בלחץ הנוזלים של האוזן הפנימית, מה שמוביל להפרת האיזון.
2. גנטיקה: ישנם מחקרים המצביעים על כך שהמחלה עשויה להיות בעלת מרכיב גנטי, כאשר אנשים עם היסטוריה משפחתית של מחלה זו נמצאים בסיכון גבוה יותר.
3. אלרגיות: ישנם גורמים שמצביעים על קשר בין מחלת מנייר ותגובות אלרגיות מסוימות.
4. חסרים תזונתיים: חסרים בוויטמינים ובמינרלים עשויים גם הם להשפיע על התפתחות המחלה.
5. גורמי סיכון נוספים כוללים גיל (המחלה נפוצה יותר אצל אנשים בגיל 40-60), נשירה ושימוש בתרופות מסוימות.
מחלת מנייר - אבחון ובדיקות
אבחון מחלת מנייר מתבצע בדרך כלל על ידי רופא אוזן, גרון. תהליך האבחון כולל:
ראיון רפואי: רופא יבדוק את ההיסטוריה הרפואית שלך, את התסמינים שאתה חווה ואת אורח החיים שלך.
בדיקות שמיעה: בדיקות שמיעה שונות יכולות לעזור לזהות ירידה בשמיעה.
בדיקות שיווי משקל: רופא עשוי להמליץ על בדיקות שיווי משקל כדי להבין את אופי הסחרחורת.
דימוי רפואי: לעיתים נעשה שימוש בבדיקות הדמיה כמו MRI או CT כדי לשלול בעיות אחרות.
סיבוכים אפשריים כתוצאה ממנייר
מחלת מנייר עלולה לגרום למספר סיבוכים, בהם:
1. ירידה קבועה בשמיעה: ישנם חולים שעשויים לחוות ירידה בשמיעה קבועה בעקבות המחלה.
2. בעיות נפשיות: התקפי סחרחורת יכולים לגרום לחרדה ודיכאון, ולהשפיע על איכות החיים הכללית.
3. פגיעות פיזיות: סחרחורות יכולות להוביל לנפילות ופגיעות פיזיות, במיוחד אצל אנשים מבוגרים.
טיפולים ותרופות
אין טיפול אחד ספציפי למחלת מנייר, והטיפולים לרוב מכוונים להקל על התסמינים. טיפולים אפשריים כוללים:
תרופות: תרופות להקלת סחרחורת, תרופות נוגדות בחילה, ותוספי תזונה יכולים להינתן.
פיזיותרפיה: טיפול פיזיותרפי יכול לעזור בשיפור שיווי המשקל.
שינויים באורח החיים: הפחתת מלח בתזונה, הימנעות מאלכוהול, קפאין ועישון.
טיפולים ניתוחיים: במקרים חמורים, ישנן אפשרויות ניתוחיות לשיפור הסימפטומים.
מניעה
למרות שאין דרך מוחלטת למנוע מחלת מנייר, ישנם כמה צעדים שניתן לנקוט כדי להפחית את הסיכון:
1. שמירה על תזונה מאוזנת: תזונה עשירה בוויטמינים ומינרלים עשויה לסייע בשיפור הבריאות הכללית.
2. הימנעות מעישון: עישון יכול להחמיר את התסמינים, ולכן מומלץ להפסיק.
3. הפחתת לחץ: מציאת דרכים לניהול לחץ ולחץ נפשי יכולה להשפיע לטובה על הבריאות הנפשית והפיזית.
4. בדיקות רפואיות: קיום בדיקות שגרתיות יכול לסייע בגילוי מוקדם של הבעיה.
כיצד שי שמיר יכול לסייע לסובלים ממחלת מנייר?
המיוחד בשיטה של שי שמיר הוא תהליך הלמידה:
במקביל לטיפול וליציאה מסחרחורת, המטופל רוכש כלים וידע היכולים להיות ההבדל בין מצב מתמשך של סחרחורת לבין חזרה לתפקוד מלא ולאמון בגופו.
במקרה של התקף מנייר ובמקרה של סחרחורת נלווית, לאחר התקף, יש חשיבות עצומה לידע שברשות החולה. בשיטה של שי שמיר בד בבד עם התהליך הטיפולי מתבצע תהליך לימודי. הכלים הנרכשים בתהליך מהווים בסיס להתנהגות היומיומית:
1. כיצד להתנהל בשיגרה, כאשר אין התקף.
2. למה לשים לב בשגרה, איך להפעיל את הגוף באופן יעיל בכדי שיימנע מצב של כניסה לסחרחורת. כיצד להימנע מטעויות המקדמות אפשרות של תחילת סחרחורת.
3. מה לעשות בימים פחות טובים, כאשר קיימת הפרעה קלה כעייפות, הפרעה בראייה, תחושת שיוט, סחרחורת קלה. כיצד להימנע מהידרדרות המצב הגופני.
4. מה לעשות בזמן התקף? כיצד למתן או אפילו להפסיק את הסחרחורת.
מחלת מנייר עשויה להיות קשה ומאתגרת, אך עם טיפול נכון ותמיכה מתאימה, ניתן לשפר את איכות החיים!
