איך להגיב לסחרחורת
כשהיא מופיעה
איך למתן סחרחורת
תוך מספר שניות
איך לקבל בחזרה
את תחושת היציבות
איך להשתחרר
מהפחד מפני הסחרחורת
בפגישה הראשונה אדגים לך כיצד למתן ולנטרל את הורטיגו תוך מספר שניות. לאחר מכן אעשה לך טיפול ראשון. הטיפול נעשה במגע, עדין מאד וללא כאבים או פעולות קיצוניות. רוב המטופלים מרגישים שיפור משמעותי כבר במהלך הפגישה הראשונה.
בפגישה השניה נתרגל מעבר מישיבה למצב של שכיבה, וחזרה משכיבה לישיבה, מבלי לקבל סחרחורת. לאחר מכן במהלך טיפול בשכיבה, אלמד אותך ואת גופך כיצד להניע את הראש לזוויות שונות, מבלי לקבל סחרחורת.
בפגישה השלישית נעבוד על מזרון. בפגישה זו אנחה אותך לבצע סדרת פעולות שפיתחתי, שנועדה למנוע חזרה של הסחרחורת. נתחיל מפעולה פשוטה מאד ובהדרגה, בהתאם לקצב האישי שלך, יתאפשר לך להתגלגל משכיבה על הגב לישיבה וחזרה, מבלי לקבל סחרחורת.
לחלק מהמטופלים המשלימים את כל שלוש הפגישות, הורטיגו אינו חוזר בטווח של שנים.
עובדה זו נכונה גם לגבי אלו הסובלים שנים מסוגים שונים של סחרחורות.
שמי שי שמיר, כבר 30 שנים אני מטפל בשיטת פלדנקרייז, מלווה ומסייע לאלפי אנשים לחזור לחיים בריאים, אנרגטיים ומלאי עשייה. במשך השנים, מתוך רצון לסייע ללקוחותי , פיתחתי שיטה יחודית שעוזרת באחוזי הצלחה גבוהים לסובלים מורטיגו.
אני מטפל בשתי קליניקות:
- ברחוב לח"י בני ברק (סמוך לקניון איילון) |
בגבעת עדה.
רוצים לדעת עלי עוד? - לחצו כאן